Земляника – Полезные свойства

Дорогие мои!

Поскольку мы хотим быть здоровыми, молодыми и красивыми, Я начинаю работу по знакомству вас с самыми сильными травами.
Существуют такие травы, которые могут заменит сразу десятки других трав.
Они охватывают весь организм сразу, решают массу проблем и предотвращают развитие многих болезней.
Сегодня первая из них. Всем полезная и не несет никаких побочных эффектов.

ЛИСТ ЗЕМЛЯНИКИ ЛЕСНОЙ

Листья содержат полный набор витаминов, необходимых для поддержания организма здоровым. 

Земляника содержит следующие вещества:

• Каротиноиды;
• Железо
• Фосфор
• Фтор
• Калий
• Магний
• Цинк;
• Дубильные вещества;
• Никотиновая и фолиевая кислоты;
• Эфирные масла;
• Хинная, лимонная и яблочная кислоты;
• Танин и ретинол;
• Ресвератрол

 Витамины попадают в организм при регулярном употреблении. Авитаминоз может стать причиной более серьезных заболеваний, особенно в холодное время года. Недостаток витаминов делает организм уязвимым к простудным и вирусным заболеваниям. Особенно опасен авитаминоз в разгар эпидемии гриппа.

Особенно богаты листья витамином С,   Железом и Кальцием. Большое количество витамина C делает кожу здоровой, укрепляет иммунитет и является профилактикой вирусных заболеваний. Железо устраняет хроническую анемию и делает кровь богатой. Кальций способствует нормальному развитию костной ткани, благоприятно воздействует на ногти.

 Отвары и чаи из листа  позволят быстро заснуть, снимут усталость и напряжение нервной системы. В сочетании с другими травами, например с Душицей, заметно улучшает настроение и помогает людям выйти из депрессии.

 Дубильные вещества помогают поддерживать желудок и кишечник в здоровом состоянии, способствуют выведению из организма тяжелых металлов. Содержащиеся в листьях вещества оказывают губительное влияние на этих паразитов.

В листьях земляники находятся различные антиоксиданты, которые обладают противовоспалительным и противоотечным действием. Они держат сосуды в тонусе и благоприятно влияют на миокард, приводят в норму выработку инсулина. Листья Земляники лесной полезны для сердца и сосудов. Они приводят сердечную мышцу  в хороший тонус и позволяют улучшать состояние при гипертонии или стенокардии.

Листья  не только укрепляют сердце, но и очищают сосуды, обеспечивают нормальное кровообращение. При регулярном применении Земляники стабилизируется артериальное давление.

Содержащиеся минералы способствуют очищению сосудов и понижению уровня холестерина в крови. Листья земляники способны бороться с атеросклерозом.

Регулярное употребление чая из листьев является профилактикой старческой деменции.

ДЛЯ ЖЕНЩИН

   Лист Земляники ценен высоким содержанием Фолиевой кислоты, которая кормит яичники и поддерживает их гормональную функцию. Постоянное использование данного лекарственного отвара позволяет также полностью очистить кожу, сделать ее нежной и возвратить нормальный цвет. Отвар применяется в качестве компрессов для больных мест на лице и в качестве напитка.

 Еще один рецепт использования листьев. Их нужно растереть в порошок, затем добавить кефир, муку и яичный желток. Такая маска будет увлажнять кожу лица, вернет здоровый цвет и придаст блеск. 

  Отвар на воде позволит укрепить волосы, сделает их чистыми и объемными. они становятся крепче и перестают интенсивно выпадать. К тому же исчезает перхоть. Для этого нужно после каждого мытья головы ополаскивать их отваром. Результат накопительный, поэтому потребуется какое-то время, чтобы он начал проявляться.

ДЛЯ МУЖЧИН

Листья земляники важны и для мужского организма. В них содержится цинк, который принимает активное участие в формировании тестостерона. Цинк нормализует его выработку, тем самым увеличивая мужскую силу и укрепляя здоровье.

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ:

1. Заваривать в термос вместе с другими любыми травами из расчета 1 –2  ст. л. на литр кипятка. Можно с Иван чаем, Душицей, Сагаан Дайля, Малина лист. Пить после еды как чай.
2. Отвар. 2 ст. Л на поллитра воды. Довести до закипания и потомить на медленном огне 5 мин . Процедить и пить до еды по 50 г.
3. Смолоть в муку и добавлять в утреннее смузи всего лишь1/ 2 ч л на стакан

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ :
 Как всегда, при беременности. Хотя , мы не наблюдали ничего плохого. Наоборот, в первые 2 месяца очень оправдано пропить для витаминизации.

 При длительном употреблении листа Земляники Увеличатся силы и энергия.
Вы будете удивлены результатом, а окружающие люди будут делать Вам комплименты.